A Formação Humana, realizada no dia 13 de Fevereiro, teve como fim último desenvolver competências que permitem o estabelecimento de relações positivas, mais “humanas”, consigo mesmo e com aqueles que o rodeiam.

Nesta formação foi utilizada uma metodologia que estimulou a participação ativa, destacando-se os momentos de reflexão e partilha, assim como as dinâmicas de grupo.

Foram explorados os conceitos de emoção e sentimento, qual o seu impacto na tomada de decisão e resolução de problemas com que nos deparamos diariamente, e de que forma o Treino de Resolução de Problemas pode ser benéfico nessas situações. Foi, sem dúvida, uma formação desafiante e enriquecedora, cujas aprendizagens podem ser postas em prática no quotidiano de cada um. 

Inês Granja | Estagiária de Psicologia